长期使用电脑的人很容易用眼过度，眼睛盯着屏幕时间了久了视网膜上的感光物质就会减少，很容易致使眼睛的视力降低，眼球出现疼痛，甚至还会引发夜盲症等，拿普通人作比较的话电脑工作者更加需要补充富含维生素A的水果，经过科学试验检测出平均100克的樱桃中含有的维生素A要比苹果高出5倍左右，因此适当地使用樱桃对于缓解眼疲劳是很有帮助的。电脑工作者由于长期的坐在电脑前导致颈部，肩部，手指关节等部位都会出现酸胀感，而樱桃中又是含有丰富的花青素和维生素E，它们都具有非常好抗氧化功效，对消除肌肉酸胀感有很好效果，而且樱桃中还含有大量的血红蛋白，对于电脑辐射有很好的抵抗能力。

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